2004-08-09 スクワット 雑談 コミケでの売り子に備え、スクワットを開始しました。マンレポにもありますが、立ったり座ったりを繰り返すので、翌日は足の筋肉が痛くなります。今年はそうならないよう、柔軟を今からしっかり行い、毎日のスクワットで足の筋肉を使っておきます。手遅れかもしれませんが。